Prvi simptomi cervikalne osteokondroze obično ne smetaju osobi. Razlog jačine u stražnjem dijelu glave i peckanje u predjelu vrata mogu biti uobičajeni umor ili prehlade. Ali ako se bolest ne dijagnosticira pravodobno, to može dovesti do štetnih posljedica. Vrat je jedan od najmočnijih, ali nije ojačan mišićima, dijelovima tijela. Čak i snažna rotacija glave ili nagli pokreti mogu naštetiti diskovima kralježnice i postati predisponirajući čimbenik u razvoju patologije. Stoga morate znati uzroke i simptome cervikalne osteohondroze, kao i načine liječenja kako se ubuduće ne biste suočili s tim problemom.
Opis bolesti
Cervikalna osteohondroza je bolest koja rezultira degenerativnim poremećajima intervertebralnih diskova u vratu. Kralješci, meko i hrskavično tkivo se uništavaju. To je područje vrata sklono ozljedama, jer je ovaj dio najpokretniji, ali ima slab mišićni korzet.
Cijelo tijelo stavlja veliki stres na male kralježake, koji su vrlo blizu jedan drugom, kao i blizu arterija koje opskrbljuju ljudski mozak. Stoga dolazi do pomicanja kralježaka, što dovodi do kompresije živaca i krvnih žila. Kompresijom se mogu premjestiti diskovi, uzrokujući hernirane diskove.
Osteohondroza najčešće pogađa osobe s invaliditetom u dobi od 30 do 40 godina. To je zbog masovnog pada tjelesne aktivnosti stanovništva.
Uzroci razvoja i faktori rizika
Glavni razlog za razvoj cervikalne osteohondroze je sjedeći i sjedeći način života, statička opterećenja, što dovodi ne samo do razvoja osteohondroze, već i do pojave bolova u leđima. Stres povezan s nošenjem i dizanjem utega, oštro savijanje i produženje, kao i zavoji mogu također uzrokovati osteokondrozu. Ostali uzroci cervikalne osteohondroze uključuju:
- nasljedstvo;
- prekomjerna težina;
- nezdrava prehrana (nedostatak vitamina, minerala i tekućine u tijelu);
- nervna napetost, česti stres;
- hipotermija;
- netočan položaj tijela tijekom spavanja, koristeći neudobne jastuke;
- trauma, modrice u očnom dijelu i vratu;
- sistemske bolesti koje dovode do degenerativnih promjena u tkivu hrskavice;
- prirođene patologije strukture kralježnice.
Hormonska neravnoteža, nasljedna predispozicija, reumatizam, hipotermija, razne ozljede vratne kralježnice su faktori rizika koji mogu uzrokovati razvoj ne samo ove bolesti, već i intervertebralne osteohondroze lumbalne kralježnice.
Zašto je cervikalna osteohondroza opasna?
Cervikalna osteohondroza jedna je od najopasnijih bolesti kralježnice, zajedno s intervertebralnom osteohondrozom torakalne regije, jer se u području vrata nalaze brojne žile, kapilare i glavna kralješka arterija koja hrani mozak. Zato neugodne posljedice ove bolesti uključuju:
- vegetativno-vaskularna distonija;
- gladovanje mozga kisikom;
- hipertenzija;
- ishemija;
- kralježnični udar;
- oslabljen vid, sluh, koordinacija pokreta;
- česta vrtoglavica;
- intervertebralna kila, izbočenje, što dovodi do invaliditeta;
- nesvjestica;
- skokovi krvnog tlaka;
- jačina u očne jabučiće;
- umor;
- osjećaj zagušenih ušiju.
Osteohondroza cervikalne kralježnice je opasna jer je teško otkriti u početnoj fazi, jer bolest nije praćena teškim simptomima. S očitim simptomima, također je teško dijagnosticirati bolest, jer kada se posude i živci stisnu, pojavljuju se znakovi slični angini pektoris.
Simptomi po ozbiljnosti
Ovisno o težini bolesti, postoje 4 stupnja osteohondroze vratne kralježnice. Svaki stadij bolesti ima svoje simptome.
Prvi stepen
Bolest je u početnoj fazi tijekom razdoblja degeneracije hrskavičnih tkiva. Ima sljedeće simptome:
- lagana bol u vratu, ramenima i rukama;
- glavobolja;
- manja krutost vrata;
- smanjena osjetljivost kože ovratničke zone.
Savijanje i okretanje glave pogoršava sve ove simptome. U početnoj fazi bolesti pacijenti rijetko odlaze liječniku jer smatraju da su ti znakovi posljedica umora, nedostatka sna i promjena vremenskih uvjeta.
Drugi stepen
U ovoj se fazi pacijent može žaliti na bol ne samo u vratu, već i u gornjim udovima. Prate je sljedeći simptomi:
- kratkotrajni gubitak osjeta u koži ramena i ruku;
- uporne glavobolje;
- oštećenje vida;
- slabost, slabost u rukama;
- smanjeni reflekti tetive;
- bol ispod scapule;
- poremećaj spavanja.
Kada se glava duže vrijeme drži u istom položaju, osoba doživljava jaku bol. U ovoj je fazi za pacijenta najbolje posjetiti liječnika kako bi mu se postavila dijagnoza i započelo liječenje.
Treći stupanj
Bol u ovoj fazi gotovo ne prestaje i prate je sljedeći simptomi:
- bolovi u okovratnicima i srcu;
- česti hernirani diskovi;
- potpuni gubitak osjeta u gornjim udovima;
- smanjena pokretljivost vratne kralježnice.
Najčešće, kada se dijagnosticira osteohondroza u ovoj težini, počinju provoditi aktivne lijekove i fizioterapiju.
Četvrti stupanj
Ovo je vrlo teška faza bolesti. U ovoj se fazi intervertebralni disk praktički urušava, na mjestu gdje se pojavljuju koštani izrastaji - osteofiti, znakovi cervikalne spondiloze, zatezanje živaca, što dovodi do pogoršanja pacijentovog stanja, a prate ga sljedeći simptomi:
- jaka bol u vratu, srcu;
- zakrivljenost kralježnice;
- pojava kila u vratnoj kralježnici;
- tetiva refleksa potpuno nestaje;
- paraliza i pareza mišića ruku i ramena.
U ovoj fazi, pacijent nije u mogućnosti sam podržati glavu, potrebna je hitna hospitalizacija.
Kada se arterije stisnu, dolazi do tako ozbiljne komplikacije kao što je moždani udar kralježnice, što povlači za sobom ishemiju određenih dijelova mozga.
Dijagnostika
Dijagnoza cervikalne osteohondroze igra važnu ulogu, jer o njoj ovisi sva terapijska terapija. Bolest se dijagnosticira po simptomatskim manifestacijama. Glavni dijagnostički koraci su:
- Uzimanje anamneze. Liječnik čita pacijentovu anamnezu. Tijekom razgovora, on uči kako bolest napreduje, koji su njezini simptomi. Liječnik mora shvatiti je li proveden neki tretman i koliko je bio učinkovit. Specijalist bi trebao znati o nasljednim čimbenicima, o lošim navikama pacijenta, kao i o uvjetima radnog mjesta.
- Pregled pacijenta. Liječnik pregledava pacijenta i otkriva kako se bolest očituje. Ispituje vrat, njegov položaj u odnosu na tijelo, poteškoće u kretanju. Obavezno pregledajte kožu kako biste provjerili je li došlo do nekih promjena. Osjeća područje vrata i utvrđuje ima li kvržica. Osjetljivost se provjerava iglom (škakljanje).
- Radiografija. Ovo se istraživanje provodi za točne informacije o stanju kralježnice i vratne kralježnice. Slike se prave tako da se mogu vidjeti izravno i sa strane. Ponekad se od pacijenta traži da okrene vrat kako bi uzeo funkcionalni rendgen. Pomoću rendgenskih zraka moguće je otkriti koliko su pokretni oštećeni kralježnici, njihovo pomicanje, taloženje soli i prisutnost pečata.
- Snimanje magnetskom rezonancom. MRI je jedna od najučinkovitijih metoda dijagnosticiranja osteohondroze vrata. Ovaj postupak je bezbolan i precizan. Kao rezultat stvaranja magnetskog polja, moguće je identificirati ne samo samu bolest, već i odrediti ozbiljnost. To omogućava pronalaženje učinkovitog liječenja.
- Računalna tomografija. Dijagnostika se provodi pomoću X-zračenja. Pacijent je smješten u tomograf, koji može biti zatvoren ili otvoren. Zatim slijedi skeniranje, a informacije idu u računalo, nakon čega se obrađuju. Te slike omogućuju utvrđivanje točne slike bolesti.
Obavezno je dijagnosticirati cervikalnu osteohondrozu. Samo zahvaljujući takvim metodama moguće je utvrditi sve poremećaje u tijelu. Ne bavite se liječenjem jer to može dovesti do neželjenih i opasnih posljedica.
Pojedinosti o liječenju
Vrsta liječenja izravno ovisi o stupnju osteohondroze i individualnim parametrima pacijenta. Neki postupci mogu poboljšati pacijentovo stanje samo u početnim fazama bolesti, a kada se stanje zanemari, potrebne su radikalnije metode.
Lijek
Izbor jednog ili drugog lijeka za osteohondrozu ovisi o svrsi njegove uporabe. Postoji nekoliko skupina lijekova:
- Zaustavljanje deformacije tkiva - hondroprotektori.
- Poboljšanje mikrocirkulacije.
- Vitaminski kompleksi, posebno B1, B6, A, C.
- Ublažavanje boli - analgetici različite prirode.
- Protuupalno.
Pravilna upotreba pravih lijekova pomoći će u vraćanju pokretljivosti vrata i gornjih udova, kao i očuvanju kostiju od daljnjih deformiteta.
Fizioterapija
Fizioterapija kao metoda liječenja ima za cilj:
- smanjiti bol;
- zaustaviti upalu;
- ublažiti grčeve u mišićima;
- normalizirati metabolizam;
- obnavlja cirkulaciju krvi;
- ublažava pritisak osteofita na živčana vlakna.
Postoji nekoliko vrsta fizioterapije:
- Magnetoterapija. Tijekom postupka, na fokus bolesti utječu promjenjiva ili konstantna magnetska polja različitih frekvencija. Koristi se poseban uređaj - magnetophore, koji se može kupiti i koristiti samostalno. Sjednica traje ne više od 20 minuta;
- Elektroterapija. Najčešći tretman osteokondroze. Električna struja povećava cirkulaciju krvi u tkivima, što pomaže ubrzati liječenje i smanjiti bol. Ne koristite ljude s metalnim medicinskim proizvodima, kao što je pejsmejker;
- Laserska terapija. Izvodi se uz pomoć helij-neonskih lasera, koji djeluju na živčano tkivo, ublažavajući upalu živčanih korijena. Metoda se pojavila nedavno, ali se već smatra učinkovitom metodom liječenja i ublažavanja boli;
- Balneoterapija. Sastoji se u liječenju mineralnim vodama i kupanju blata. Soli, elementi u tragovima i druge bioaktivne komponente vode prodiru u kožu utječući na centre živčanog sustava i osjetljive završetke;
- Terapija udarnim valovima. Tijekom postupka, akustični val usmjerava se na deformiranu vratnu kralježnicu, što poboljšava transport bioloških tekućina i smanjuje bol.
Postupci fizioterapije za cervikalnu osteohondrozu omogućuju vam djelovanje na problematičnim područjima bez rizika od komplikacija. Prihvatljivi su u bilo kojoj dobi, ali se ne primjenjuju samostalno, već su dodatak glavnom tretmanu.
Fizioterapija
Fizikalna terapija cervikalne osteohondroze pomoći će ne samo poboljšati fizičko stanje, već i spriječiti moguće pogoršanje bolesti. Redovnim vježbanjem možete povećati i osjetljivost gornjih udova i vrata. Sljedeće vježbe su korisne za bolest:
- okreće i naginje glavu;
- podizanje glave dok leži na leđima i na boku;
- pritiskom na području hrama, opirati se glavom;
- istezanje mišića vrata;
- rotacija ruku.
Svaka vježba se izvodi ne naglo, sporim tempom, 5-8 puta u sjedećem položaju. Ne izvodite s maksimalnom amplitudom kako ne biste pogoršali zdravstveno stanje i ne uzrokovali vrtoglavicu. Vježbe treba izvoditi pod nadzorom instruktora ili liječnika koji će pokazati ispravnu provedbu kompleksa.
Proširenje
Vučenje osteohondroze vratne kralježnice događa se pod težinom vašeg vlastitog tijela. Postupak ublažava bolove u leđima, bolove u vratu i zakrivljenost kralježnice. Istezanje se provodi pomoću vuče, koja varira u trajanju. Zahvaljujući tome ublažava se grč u mišićima, kralješci padaju na svoje mjesto, što omogućava rastezanje kralježnice i zadržavanje u tom položaju. U medicini postoje dvije metode vuče:
- suho;
- pod vodom.
Suha vrata maternice na kralježnici provode se pomoću posebnih medicinskih stolica za vuču ili kauča. Takvi strojevi omogućuju ravnomjerno opterećenje kralježnice bez nanošenja štete.
Podvodna kapuljača postaje sve popularnija zbog svoje jednostavnosti i učinkovitosti. U ovom se slučaju postupak provodi pod utjecajem vode, čija je temperatura 36-37 stupnjeva, što pozitivno utječe na mišiće i njegov tonus. Podvodno vučenje smanjuje bol, poboljšava cirkulaciju krvi i ublažava vazospazam.
Vučenje vratne kralježnice treba obaviti u bolnici pod strogim nadzorom liječnika. Samo-liječenje kod kuće može dovesti do komplikacija i ozljeda.
Ovratnik za okov
Ovratnik Schanz ortopedski je uložak koji se nanosi na vrat i pomaže u fiksiranju vratnih kralježaka, sprječavajući ih da se kreću i uzrokuju bol. Na taj način težina glave ne opterećuje kralježnicu, već se raspoređuje na mišiće ramena.
Ovratnik je izrađen od tvrdih materijala, ali ima meke rubove. Mora biti odabran strogo prema parametrima:
- na stražnjoj strani, ovratnik treba dodirnuti stražnju stranu glave, i ispod baze vrata;
- veličina ne smije prelaziti duljinu vrata;
- nakon stavljanja na vrat imobilizira se, dok pacijent ne osjeća bol.
U slučaju manjeg oštećenja vratnih kralježaka, ovratnik treba nositi samo 1 sat, 2 puta dnevno. Ne ometa pokrete tijela, pa u njemu možete obavljati svoje uobičajene aktivnosti. Zabranjeno je leći. To može oštetiti vratnu kralježnicu zbog pritiska na nju.
Aplikator za igle i Lyapko
Jedan od načina liječenja osteohondroze bio je izum aplikatora igle za učitelje glazbe 80-ih godina prošlog stoljeća.
Aplikator za igle je mala gumeno prostirka ili tkanina na koju su pričvršćene kvadratne ili okrugle ploče. Imaju plastične tupe polistirenske šiljke. Nekoliko godina kasnije, ukrajinski refleksolog Mykola Lyapko poboljšao je izum i stvorio vlastiti aplikator. Smatra se najučinkovitijim jer je izrađen od medicinske gume s igrama pričvršćenim na vrh.
Tvorac aplikatora igala, nakon što je zadobio ozbiljne opekotine, odlučio se izliječiti. Na gumenu prostirku pričvrstio je oštre igle i upotrijebio je za liječenje rana.
Tradicionalne metode
Liječenje osteokondroze vrata vrlo je učinkovito narodnim lijekovima. Svaki narodni lijek povezan je s zagrijavanjem zahvaćenog područja.
Narodni lijekovi uključuju:
- kompresije za zagrijavanje;
- biljne masti
Medicinski oblog je uobičajena metoda liječenja osteokondroze.
Postoje mnogi recepti za obloge za zagrijavanje. Neki od njih su:
- Uzmite pola litre votke i otopite 1 g propolisa, 50 g aloe i senfa u prahu. Natopite komad gaze pripremljenom otopinom i stavite je na vrat, umotavši ga u topli šal. Napravite oblog noću.
- Naribajte dva krumpira i pomiješajte s dvije žlice meda, prethodno zagrijavajući u vodenoj kupelji. Podmažite vrat smjesom, zatvorite ga plastikom i zamotajte u šal. Kompresije trebate izdržati 3-4 sata.
Biljne masti poput đumbira također su učinkovite. Za nju vam treba sok od đumbira i tinktura od nevena. Pomiješajte komponente u jednakim omjerima i pripremite smjesu trljajte bolna mjesta. Đumbir će poboljšati cirkulaciju krvi, a kalendula će ublažiti upalu. Recepti tradicionalne medicine mogu značajno poboljšati pacijentovo stanje, ali neće u potpunosti ukloniti problem.
kirurgija
Operacija na vratnoj kralježnici zbog osteohondroze može se propisati ako postoje neke komplikacije: intervertebralne kile, sužavanje spinalnog kanala ili poremećaji leđne moždine. U ovom slučaju je kirurška intervencija hitna i hitna. Ako je potrebno, oštećeni intervertebralni disk uklanja se, a na njegovo mjesto postavlja implantat ojačan pločom od titana.
Ploče od titana, unatoč svojoj lakoći, vrlo su izdržljive. Vraćaju integritet kostiju i jamstvo su da se osteohondroza na ovom području više neće pojaviti.
Prehrana i dijeta
U slučaju osteohondroze, potrebno je osigurati unos glikozaminoglikana u organizam, koji su potrebni za stvaranje hrskavičnog tkiva. Ovi spojevi nalaze se u jelied ribama, želeu i želeu. Pored toga, sljedeći proizvodi su korisni za bolest:
- jela od mesa i ribe, orašasti plodovi, grah (s visokim sadržajem bjelančevina);
- mliječni proizvodi (sir, skuta) obogatit će tijelo kalcijem;
- zeleno povrće, sjemenke podržavaju razinu magnezija;
- maslinovo ulje umjesto suncokretovog ulja.
U slučaju osteokondroze, trebate odbiti takvu hranu:
- sol i šećer;
- poluproizvodi;
- začinjena i masna hrana;
- kava;
- visokokalorična hrana.
Prilikom sastavljanja dijeta, obavezno uključite hranu s visokim sadržajem vitamina A (jaja, mrkva), vitamina C (agrumi) i B vitamina (crveno meso, morski plodovi).
Prevencija
Preventivne mjere usmjerene su na sprečavanje razvoja osteokondroze. Sasvim su jednostavni:
- baviti se fizičkom aktivnošću (hodanje, plivanje, trčanje);
- ojačati područje vrata i okovratnika;
- spavati na ravnom i tvrdom krevetu na malom jastuku;
- uravnotežite svoju prehranu;
- povremeno posjetite liječnika.
Posebno je važno promatrati i održavati profilaksu nakon izliječene bolesti, jer postoji mogućnost relapsa ako se ne opazi opterećenje na vratu.
Zaključci
- Osteohondroza cervikalne kralježnice proizlazi iz snažnog opterećenja na slabom korzetu mišića. To se može olakšati tjelesnom neaktivnošću, nepravilnim držanjem tijekom spavanja i nizom drugih faktora.
- Glavna opasnost od osteokondroze je da se mogu oštetiti važne krvne žile i arterije koje hrane mozak.
- Liječenje propisuje liječnik. Učinkovit je integrirani pristup koji uključuje uzimanje lijekova, fizioterapije, gimnastike, dijeta i drugih postupaka.
- Radikalna metoda - operacija se koristi samo ako postoje komplikacije.